스트레스성 위염 증상. 위염 대처법. 위염 해결방안

 

 

직장인들 위염 때문에 고생 많으시죠? ㅠ 과도하게 신경 혹은 스트레스를 받으면 즉각적으로 반응이 오는 곳이 바로 위장 쪽입니다.제 지인분들과 이야기를 해봐도 위염은 다들 가지고 있고, 스트레스때문에 가끔 걸린다고 하더라고요. 아무래도 현대에서 어쩔 수 없는 고질병인 것 같습니다. 물론, 예방이 가장 중요하겠지만, 만약에~~ 걸렸을 때 해결하는 게 정말 중요하겠죠? 

그래서 이 글에서는 위염 증상과 그에 따른 대처법에 대해 다루어 보겠습니다.

 

 

스트레스 위염 증상은?
첫 번째, 소화가 되지 않는다. 
두 번째, 소화불량과 통증이 있다
세 번째, 명치 쪽에 통증이 있다
네 번째, 가슴에 뭔가 있는듯한 불쾌감이 있다
다섯째, 더부룩하다
여섯째, 속이 쓰리고 위산이 역류하여 냄새가 올라온다

 

위와 같은 증상이 하나라도 있다면 위염을 한 번쯤은 의심하여야 합니다. 작은 병이 큰 병이 된다는 사실 다들 알고 계시죠? 조금이라도 이상하면 가까운 병원에 가서 얼른 진단을 받아 보셔야 됩니다. 

 

사실, 위와 같은 증상이 있다면 집에서 간단하게 처방할 수 있는 방법은 있습니다.

 

대처방법은?

첫 번째, 미지근한 물 지속적으로 섭취하기 
두 번째, 복부를 따뜻하게 만들어주기

물론 두 가지 방법은 급하게 처방할 수 있지만, 근본적인 해결은 불가능합니다! 따라서 위염을 근본적으로 해결할 수 있는 습관과 정신을 개선하는 것이 가장 중요합니다! 
건강한 스트레스는 정신, 신체 건강에 도움이 된다고 하지만, 나쁜 스트레스는 우리 몸을 악화시킵니다. 

우리 몸을 건강하게 잘 가꾸어, 행복하게 살아요!