전체 글 (63) 썸네일형 리스트형 맛있는 브로콜리 효과에 대해서 알아보아요 브로콜리 자주 드시죠? 브로콜리는 정말 다양한 요리에 사용되곤 합니다. 이유는 브로콜리가 모든 야채를 통틀어서 가장 영양이 풍부하다고 잘 알려져서 그렇습니다. 저 또한, 식사대용으로 브로콜리와 고추장만으로 간단한 끼니를 해결한 적도 많습니다. 우리 주위에서 가장 쉽게 찾을 수 있는 야채인 브로콜리가 그럼 구체적으로 어떤 효과/효능이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 브로콜리의 효능은 아주 많지만 이 글에서는 딱 11가지 정도로 정리해보았습니다. 첫번째, 암 예방 브로콜리는 콜리 플라워, 브뤼셀 새싹 및 양배추와 같은 다른 십자화과 야채와 암 퇴치 및 면역 강화 특성을 공유합니다. 브로콜리는 몸에 암을 유발하는 에스트로겐을 고갈시키는 특성을 포함합니다. 연구에 따르면 브로콜리는 유방암 및 자궁암 예방에 .. 루이비통의 역사 Louis Vuitton 명품 좋아하시나요? 명품을 좋아 하든 싫어하든, 짝퉁이든, 진퉁이든. 한분씩은 가지고 있을 거예요. 명품이라는 브랜드가 되기 위해서는 오랜 기간 동안 사람들한테 인정을 받고, 브랜드의 희귀성, 영속성을 지니고 있어야 합니다. 근대사회에서 서유럽이 세계를 지배하는 시점에서 명품 브랜드가 유럽에서 탄생하는 것은 당연히 이치입니다. 여튼, 이 글에서는 한국사람에게 가장 사랑을 받는 브랜드 루이비통의 역사에 대해서 간략하게 설명드리고자 합니다. 내가 가지고 있는 제품의 역사까지 안다면 더 소중히 생각할 수도 있겠죠. 루이비통 (Louis Vuitton)으로 불리거나 LV로 단축된 Louis Vuitton Malletier는 1854 년 Louis Vuitton에 의해 설립된 프랑스 패션 하우스 및 럭셔리 소매 .. 로즈마리 향의 효과에 대해서 알아보아요 로즈마리에 대해서 아시나요? 아마 대부분의 사람들은 "로즈마리"에 대해서 한번 쯤은 들어보셨던적이 있을꺼에요. 하지만 모습과 효능에 대해서는 아마 잘 모르실꺼에요. 로즈마리가 잘 사용되는 것은 바로 향을 내는 캔들 혹은 향수에 많이 쓰이죠. 로즈마리 향자체가 달콤한 냄새와 섞여 여자용 향수에 많이 쓰이곤 합니다. 이 글에서 이 로즈마리에 대해서 한번 소개해드릴려고 합니다. 효능을 잘 알아야 이것이 왜 나한테 도움이 되는지 알수 있을테니깐요. 일단, 로즈마리는 바늘 모양의 잎과 우디 향이 나는 상록 관목입니다. 음식 조미료로 가장 잘 알려져 있지만 전 세계적으로 가장 인기있는 아로마 및 약용 식물 중 하나입니다. 물의 핵심 성분 또는 본질을 담은 로즈마리의 에센셜 오일은 작은 병에 추출되어 판매됩니다. 이.. 한국인의 자존심 김치의 효과에 대해 알아보아요 이 글에서는 우리나라를 대표하는 음식인 김치에 대해서 이야기해보려 합니다. 한국인은 김치 없이는 못 산다는 말이 있을 정도로 모든 음식에는 김치가 포함됩니다. 하지만 김치의 역사와 효능에 대해서 구체적으로 아시는 분은 많지 않을 거예요. 그래서 이 글에서 자세하게 한번 소개해드리려고 합니다. 김치의 역사 김치의 기원은 적어도 삼국 초기으로 거슬러 올라간다. 서기 289 년에 발행된 중국 역사 문인 삼국지 기록에 따르면 발효 식품은 널리 보급되어있다. Wei의 책에서 Dongyi라는 섹션에 소금에 절이고 발효된 채소라는 글이 발견되었고, 삼국사에 대한 역사적 기록인 삼국사 (Samukk Sagi)는 야채 발효에 쓰이는 피클 병을 언급하는데, 이는 김치가 이 시기에 일반적으로 먹었음을 나타낸다. 신라 왕조에.. 토마토의 효과에 대해 알아보아요 토마토는 전 세계적으로 가장 널리 쓰이는 채소입니다. 스페인 같은 경우에는 일 년에 한 번 토마토축제를 할 정도입니다. 한국에서는 토마토를 따뜻하게 먹는 요리가 없는데, 중국에서는 토마토를 수프 형태로 만들어 먹기도 하고 유럽에서 토마토 스튜는 아주 유명합니다. 이 글에서는 토마토에 대한 간략항 상식과 그 효능에 대해서 한번 살펴보도록 하겠습니다. 먼저, 토마토가 전세계 나라에서 어떻게 쓰임이 있었는지 한번 살펴보도록 하죠. 토마토는 남아메리카 서부 출신입니다. 야생 버전은 체리 토마토처럼 작았으며 대부분 빨간색보다는 노란색 일 가능성이 높습니다. 스페인 사람들은 처음에 토마토를 유럽에 소개했으며 스페인과 이탈리아 음식에 사용되었습니다. 프랑스와 북유럽 사람들은 그들이 치명적인 나이트 셰이드 가족의 일원.. 흑메밀의 효과에 대해 알아보아요 흑메밀의 효능에 대해서 아시나요? 아마 처음 들어보신 분들이 많을 것 같습니다.사실, 이름 때문에 오해 할수도 있지만, 메밀은 실제로 밀의 형태가 아닙니다. 다시 말하자면, 전혀 곡물이 아닙니다. 이 식물은 일반적으로 아시아에서 재배되며 다양한 요리 목적, 특히 국수, 아침 식사 음식 및 특정 음료에 사용될 수 있습니다. 조리하지 않은 음식 다이어트를 하는 사람들을 위한 레시피에도 사용됩니다. 흑메밀의 역사에 대해서 한번 알아보겠습니다. 일반적인 메밀의 야생 조상은 F. esculentum ssp입니다. 조상. F. homotropicum은 F. esculentum과 간섭이 되며 야생형은 중국 남서부 지역 인 Yunnan에서 공통 분포를 가지고 있습니다. 타르트 메밀의 야생 조상은 F. tataricum.. 온라인으로 돈버는법. 온라인으로 부업하는법 오늘은 온라인으로 돈 버는 방법에 대해서 소개해드리려고 합니다. 유통이 오프라인에서 온라인으로 넘어가기 시작하면서 이제는 집에서 모든 활동을 할 수 있는 세상입니다. 이 말은 직장을 가지고 있는 분들도 컴퓨터를 활용해서 직장 이외에 부업으로 얼마든지 돈을 벌 수 있다는 말인데, 실제로 유튜브, 블로그, 스마트 스토어 등을 통해서 부업이 전업의 수입을 넘어서는 분들을 종종 볼 수 있는데요. 그럼 해외를 포함한 우리나라에서 온라인 활동을 통해 수익화에는 어떠한 것들이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 1. 블로그 (또는 웹 사이트)를 구축하고 제휴 마케팅을 이용하기. Naver, Tistory 아마 대부분 블로그라고 하면, 국내에서는 네이버, 티스토리 등이 가장 대표적입니다. 해외에서는 구글, 워드프레스가.. 흑미, 흑쌀의 효과에 대해 알아보아요 이번에 다룰 주제는 "흑미의 효능"입니다. 대부분의 가정에서는 흑미보다는 백미를 많이 드시죠. 저 또한 흑미를 굳이 찾아서 먹진 않았습니다. 하지만 흑미의 효능을 알고 나서는 항상 백미와 흑미를 7:3 비율로 섞어 먹고는 합니다. 흑미보다 백미를 더 많이 찾는 이유 중 하나는 역사적인 배경도 한몫을 할 것입니다. 실제로 고대 중국에서 흑미는 독특하고 영양가있는 것으로 여겨져 특권계층을 제외한 모든 사람에게 금지되었다고 합니다. 하지만 오늘날에는, 부드럽고 풍성한 맛, texture 기한 질감 및 다양한 영양 학적 이점으로 인해 블랙 라이스는 전 세계 수많은 요리에서 찾을 수 있습니다. 그럼 본격적으로 흑미의 효능에 대해서 다루어 보도록 하겠습니다. 흑미의 효능이 정말 많은데, 이 글에서는 딱 일곱 가지만.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음